Individuelle Hypnose

Entspannung / Stressabbau

Heutzutage begleitet uns Stress und Hektik in fast jeder Lebenslage. Leistungsdruck im Beruf und teilweise auch im Privaten begleitet uns jeden Tag. Man hastet von einem Termin zum Nächsten. Dieser Umstand macht es uns schwer mal abzuschalten und zur Ruhe zu kommen.

Hier ist die Hypnose ein ideales Werkzeug um in die Tiefenentspannung zu gelangen und Stress abzubauen. Tun Sie sich selber etwas Gutes, nutzen Sie die Hypnose und finden Sie wieder die innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Mit Hypnose kann der Zustand der Tiefenentspannung sehr gut erreicht werden. Einfach mal vom Alltag abschalten, neue Kraft getankt und innerlich wieder ruhiger werden.

Vorbereitung auf den Zahnarztbesuch

Bei sehr vielen Menschen steigt die Nervosität, wenn sie wissen, dass sie zum Zahnarzt oder zu einem anderen Arzt gehen müssen. Hypnose kann zur Entspannung vor und während des Termins beitragen.

Entspannt fliegen / große Höhen...

Würden Sie gerne entspannt mit dem Flieger verreisen? Haben Sie ein Unbehagen vor größeren Höhen? Verursachen engere Räume in Ihnen ein beklemmendes Gefühl?

Durch die hypnotische Unterstützung kann in solchen Situationen ein angenehmes Wohlbefinden hergestellt werden. Es wird Ihnen auch gelehrt, wie Sie durch Selbsthypnose solche Situationen am Besten meistern.

Selbsthypnose lernen

Die Fähigkeit der Selbsthypnose kann ebenso gelehrt werden, damit Sie jederzeit selbst die Hypnose für Ihre Bedürfnisse und unterschiedlichsten Lebenssituationen nutzen können.

Schlafprobleme

Jeder hat den Wunsch in der Früh erholt und ausgeruht aufzuwachen, aber Sie fühlen sich in der Früh als hätten Sie gar nicht richtig geschlafen oder als wäre die Nacht einfach zu kurz gewesen. Ein- und Durchschlafprobleme betrifft sehr viele Menschen aus den unterschiedlichsten Gründen: sei es der alltägliche Stress, Kummer, Sorgen, die Furcht schon beim Zubettgehen, dass man wieder ewig braucht um einzuschlafen oder ähnliches.

Dauerhafter Schlafmangel kann sich negativ auf Ihr Leben auswirken. Hypnose kann Ihnen helfen zur inneren Ruhe zu kommen und wieder gut ein- bzw. durchzuschlafen um ausgeruht und voller Energie in den nächsten Tag zu starten und diesen zu genießen.

Hypnose kann in sehr vielen Lebensbereichen hilfreich und eine wohltuende Unterstützung sein. Melden Sie sich bei Interesse oder Fragen bei mir. Durch ein persönliches Gespräch kann rasch abgeklärt werden, ob und wie mit Hypnose weitergeholfen werden kann.